Blank gif

Blank gif

Licznik zadłużenia miasta
Więcej informacji
Szczepienia przeciwko COVID-19 >
Jak załatwić sprawę
w Urzędzie Miejskim

Joga przenosi się do hali MCKiS

5 października 2012, 12:15

Jesienne zajęcia "Jogi na trawie" przenoszą się jednak do hali sportowej MCKiS przy ul. Inwalidów Wojennych 18 na Osiedlu Stałym, a nie, jak można było przeczytać wcześniej, do Młodzieżowego Domu Kultury. Pierwsze ćwiczenia zaplanowano na 7 października, na godz. 11.00. Będą się one odbywały co niedzielę i potrwają prawie do końca roku.

Zajęcia jogi, jakie odbywały się od czerwca do września w Parku Lotników na Osiedlu Stałym, cieszyły się dużym zainteresowaniem mieszkańców. Po zakończeniu wspólnych ćwiczeń wierni fani tej "dyscypliny" zwrócili się do prezydenta Starzyckiego z prośbą o kontynuację akcji. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom uczestników bezpłatnych zajęć, miasto przedłużyło program do 16 grudnia.

Przypominamy, że zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób, które praktykują jogę na co dzień, jak i dla tych, którzy dopiero chcą sprawdzić, czy ten rodzaj aktywności fizycznej jest dla nich odpowiedni. Nad techniką wykonywanych ćwiczeń czuwa wykwalifikowany instruktor, który służy pomocą zarówno początkującym, jak i zaawansowanym uczestnikom. Proponowana nauka prawidłowego oddychania, rozluźniania mięśni i świadomego ćwiczenia wpływa nie tylko na odprężenie psychiczne, ale także poprawia kondycję i sprawność fizyczną.

W sezonie jesiennym bezpłatne zajęcia jogi będą kontynuowane od 7 października do 16 grudnia, w hali sportowej MCKiS przy ul. Inwalidów Wojennych 18, w każdą niedzielę od godz. 11.00 do 13.00. Wszyscy zainteresowani udziałem w ćwiczeniach powinni zabrać ze sobą maty lub koce oraz wygodny strój.