Już w przyszłą niedzielę - 30 czerwca, o godzinie 10:00 - w parku na Osiedlu Stałym rozpoczną się bezpłatne zajęcia z jogi, które począwszy od tego tygodnia odbywać się będą cyklicznie w każdą niedzielę, aż do 30 września. W związku z tym, że joga to system ćwiczeń odpowiedni dla ludzi w każdym wieku, jest to propozycja dla wszystkich osób, które chcą zadbać zarówno o zdrowie fizyczne, jak i mentalne odprężenie.

Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób, które praktykują jogę na co dzień, jak i dla tych, którzy dopiero chcą sprawdzić czy ten rodzaj aktywności fizycznej jest dla nich odpowiedni. Nad techniką wykonywanych ćwiczeń czuwać będzie wykwalifikowany instruktor, który będzie służył pomocą zarówno początkującym, jak i zaawansowanym uczestnikom.

- Zeszłoroczny cykl zajęć cieszył się ogromnym powodzeniem wśród jaworznian dlatego i w tym roku zachęcamy mieszkańców Jaworzna aby, szczególnie w wakacje, znaleźli chwilę dla siebie i pomyśleli o swoim zdrowiu – mówi Krystyna Bojęś kierownik Referatu Współpracy z Organizacjami Pozarządowymi i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych - Proponowana przez nas nauka prawidłowego oddychania, rozluźniania mięśni i świadomego ćwiczenia wpływa nie tylko na odprężenie psychiczne, ale także poprawia kondycję i sprawność fizyczną.

Wszyscy zainteresowani udziałem w zajęciach powinni zabrać ze sobą maty lub koce oraz wygodny strój. Mając na uwadze kaprysy polskiego lata należy także pamiętać, że w przypadku deszczowej pogody zajęcia nie będą przeprowadzone.